Bau Mulut Akibat Kopi Dan Cara Mengatasinya

Kenapa kopi bisa membuat mulut anda bau? karena kafein memperlambat produksi air liur akibatnya mulut menjadi bau. Perlu diketahui, air liur berfungsi membantu membunuh bakteri yang ada dalam mulut. Selain itu juga mencerna partikel makanan yang terjebak di sela-sela gigi atau area mulut yang lain.

Kalau produksi air liur tidak mencukupi, bakteri dalam mulut akan merajalela. Bakteri-bakteri itu akan mengambil alih fungsi air liur untuk memecah partikel-partikel sisa makan sehingga membuat aroma busuk dalam mulut. 

Baca Juga : 5 Manfaat Minum Kopi Sebelum Olahraga

Sebetulnya, penyebab bau mulut bukan murni kopi itu sendiri. Melainkan bahan-bahan yang kamu tambahkan, misalnya krim, susu, dan gula. Bahan-bahan tersebut bisa memicu bakteri dalam mulut berkembang biak subur.

Solusi yang bisa kamu lakukan adalah minumlah kopi encer tanpa krim atau gula. Ide lain adalah berganti minum teh saja. Teh memiliki tingkat keasaman lebih rendah daripada kopi sehingga tidak akan terlalu menyebabkan bau mulut.

Cara lainnya adalah segera minum air putih untuk menghilangkan bau mulut. Kalau tidak begitu, cara ampuh selanjutnya adalah sikat gigi.